„Die Herrschaft über den Augenblick ist die Herrschaft über das Leben.“
Marie von Ebner-Eschenbach
Achtsamkeit bedeutet den aktuellen Moment bewusst wahrzunehmen – am besten mit allen Sinnen. In diesem Workshop fokussieren wir uns ganz auf das Hier und Jetzt. Möchtest du dich wieder mehr auf das Wesentliche besinnen und bewusster leben? Lass uns gemeinsam in einem kreativ-meditativen Prozess visualisieren, wie wir Achtsamkeit im Alltag leben möchten.
Details zum Workshop
Dieser Tagesworkshop lädt dich dazu ein, im Hier und Jetzt anzukommen und hinzuspüren, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen kannst. Tauche ein in den Moment und spüre die Entschleunigung im kreativen Schaffen. Lass dich darauf ein und sei gespannt, welche Überraschungen der kreative Prozess für dich bereit hält.
Was dich in diesem Workshop erwartet: eine kreative Auszeit mit Schreibimpulsen sowie Mal- und Gestaltungs-Anleitungen, die dir dabei helfen, mehr Achtsamkeit zu visualisieren.
Wo? Bei dir zu Hause (online via Zoom)
Wann? Sonntag, 09.07.2022, 09:00-16:00 Uhr (von 12:00 bis 13:00 Uhr werden wir eine Mittagspause einlegen)
Kosten: 180 Euro (inklusive Material-Paket per Post)
Voraussetzungen: Neugierde und Offenheit. Egal, ob du schon Erfahrungen mit dem Schreiben und Collagieren hast oder nicht, alle Übungen sind so angeleitet, dass du keinerlei Vorerfahrung mitbringen musst. Lass dich einfach überraschen!
Materialien: Für diesen Workshop benötigst du ein Notizbuch (oder Papier), deinen Lieblingsstift sowie Schere & Uhu-Stick. Alles Weitere erhältst du in einem Materialpaket mit der Post direkt nach Hause geliefert.
Noch Fragen? Schreib mir gerne über das Kontaktformular. Ich freue mich darauf, von dir zu hören!
Zur bunten Gerlinde 